瑞士格劳宾登(Graubunden)州因河(Inn River)上游谷地，从马洛亚(Maloja)山口(1,815公尺〔5,955呎〕)附近的因河源头向东北延伸约100公里(60哩)到奥地利边境附近的芬斯特米恩茨(Finstermunz)山口(1,104公尺〔3,621呎〕)。南界伯尔尼纳山(Bernina Alps)，北邻阿尔布拉山(Albula Alps)和锡尔夫雷塔山群(Silvretta Group)。在行政上和地理上分为上恩加丁谷和下恩加丁谷两个部分。 谷地中有青铜时代的聚落遗迹。曾是罗马雷蒂亚(Raetia)行省的一部分，已完全罗马化。4∼5世纪时领土主权归於主教，後主教成为罗马帝国亲王，与哈布斯堡王室结盟。下恩加丁谷在8世纪并入蒂罗尔(Tirol)，1363年归属哈布斯堡王室。1499年该王室战败，下恩加丁谷独立，但直到1652年独立才得到巩固。恩加丁并入赫尔维蒂(Helvetic)共和国(1801∼1803)的雷蒂亚省，1803年後并入格劳宾登州。
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